Регулярные занятия йогой позволяют обрести устойчивое эмоциональное состояние, способствуют сохранению здоровья и гармонии во всех сферах жизни.
И все лето, по вторникам и четвергам, с 08:00 до 09:00, в Центральном парке будут проходить бесплатные уроки по традиционной Хатха-йоге.
Место проведения: слева от входа со стороны железных коней, на лужайке перед детской площадкой, В случае дождя — под крышей танцевальной площадки (около большой сцены).
Проводиться занятия будут опытными преподавателями — Катериной Воронцовой и Анной Потаповой, которые вам покажут несложные упражнения и дыхательные практики.
С собой нужно взять только коврик для йоги или плед, удобную одежду, а, главное, хорошее настроение.
