С каждым днем весна ощущается сильнее — все чаще выглядывает яркое солнышко. И хоть его мы долго ждали, с непривычки глаза устают, и хочется надеть солнцезащитные очки. Как их выбрать, советует кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии факультета усовершенствования врачей РНИМУ им. Н.И. Пирогова, хирург-офтальмолог отделения офтальмологии и оториноларингологии Долгопрудненской больницы Ирина Ильинская.
Как отмечает доктор, солнцезащитные очки можно использоваться не только весной или летом, как мы привыкли. Но и зимой, и при некоторых проблемах со здоровьем.
Летом для лучшей защиты от яркого солнечного излучения следует выбирать очки с адекватными степенями затемнения: серого, коричневого или голубого цвета, зимой же с учетом наличия снежного покрова и в солнечную погоду — желто-оранжевого цветового тона.
«Чем темнее стекло, тем больше идет снижение светового потока. Поэтому, если человеку требуется большая защита от солнечных лучей, например, водителям, то для комфорта и постоянного применения в световой день лучше выбирать очки с затемнением до 30 % или «хамелеоны».
Очки с цветными стеклами – зеленым или желтым фильтром — хорошо влияют на световое возбуждение клеток сетчатки, улучшают настроение, а следовательно, нормализуют сердечную деятельность, артериальное и внутриглазное давление.
«Особенно этот цветовой спектр полезен для людей, у которых уже есть дистрофические изменения сетчатки глаза. Мы им рекомендуем ношение таких очков хотя бы полчаса в день, — говорит врач. — Для людей, у кого нет проблем со зрением, тоже можно рекомендовать по полчаса в день носить такие очки».
По большому счету, без солнцезащитных очков вполне можно обойтись, но только не милым дамам.
«Если человек не будет целенаправленно смотреть прямо на солнце, то отказ от ношения солнцезащитных очков в солнечную погоду не приведет к негативным для глаза последствиям, — рассказала Ирина Ильинская. — Но может вызвать преждевременное образование морщин за счет рефлекторного прищуривания на свету».
Так что радуемся весне, солнышку и новым полезным аксессуарам!
