В Московской области установилась жаркая погода, в выходные дни температура поднимется до плюс 30-ти градусов. Работники ГКУ МО «Мособлпожспас» рекомендуют гражданам:
- Ограничить время пребывания на солнце, особенно при плохом самочувствии;
- При выходе из дома иметь при себе питьевую воду;
- Для прогулок выбирать светлую одежду и не забывать о головном уборе;
- На улице чаще находиться в тени деревьев и зданий;
- Регулярно утолять жажду, но исключить алкогольные напитки;
- Гражданам с хроническими заболеваниями необходимо следить за состоянием здоровья и принимать назначенные лекарства;
- Избегать тяжелых физических нагрузок
Спасатели ГКУ МО «Мособлпожспас» рекомендуют жителям региона придерживаться этих правил, чтобы легче перенести летний зной.
