Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Наиболее предрасположены к заболеванию пожилые люди, граждане, страдающие хроническими заболеваниями и с ослабленным иммунитетом.
Как же долгопрудненцам защитить себя?
Лучший способ предотвратить заболевание – избежать контакта с вирусом. Для этого:
— Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
— Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
— Соблюдайте расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метров от больных.
— Не прикасайтесь руками к глазам, носу, рту.
— Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
— При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
— Избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест.
— Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, сбалансированное питание, физическую активность.
Используйте медицинскую маску при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными.
Кроме этого не стоит забывать и о соблюдении профилактических мер на предприятиях, а также в образовательных учреждениях.
В правила входят:
— Обязательная термометрия на входе;
— Проведение дезинфекции помещений, проветриваний и генеральной уборки;
— Ограничение перемещения работников/учащихся – «Кабинетная система»;
— Наличие в помещениях антисептиков;
— Ношение масок;
— Прекращение проведения любых массовых мероприятий.
Берегите себя и своих близких!
Пресс-служба администрации
